顔のしわパッチ・しわクリーム、本当に効果がありますか？
“寝る前に貼るしわパッチ、効果ありますか？” 最近とくによく聞かれる質問です。手軽で家でできるので、惹かれるのは自然なことです。ただ、パッチとクリームにできることとできないことは、かなりはっきり分かれます。
まず結論
しわパッチとクリームは、小じわと肌のきめを少しよくすることはできます。でも、表情をつくったときにできるしわや深く刻まれた溝は、ほとんどそのままです。 ヒアルロン酸のマイクロニードルパッチを12週使った韓国の試験（84名）では、パッチとしわクリームを併用した群がほうれい線・目元のスコアでほかの2群よりよかったものの、目元の測定値は3群の間に差がありませんでした。レチノール0.4%ローションは24週で小じわのスコアを下げましたが、顔ではなく腕で見た試験でした。貼ってはがすシリコン・ハイドロコロイドのパッチがしわを長く減らすという研究は見つけられませんでした。 大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）では、しわがどの層の問題なのかから分けて見ます。
しわパッチにはどんな種類がありますか？
“しわパッチ”という名前の下に、かなり違うものが混ざっています。大きく2つに分かれます。
| 種類 | 働き | 研究 |
|---|---|---|
| 貼って伸ばしておくパッチ （シリコン・ハイドロコロイド・テープ） | 寝ている間に肌を押さえて伸ばし、水分を逃がしにくくする | はがした後どのくらい続くかを見た研究は見つけられませんでした |
| 溶けるマイクロニードルパッチ | ヒアルロン酸でできたごく短い針が溶けながら成分を肌に入れる | 数十名規模の試験が数編、多くに製造会社が参加 |
朝はがすと眉間がなめらかに見えるのは本当です。一晩押さえていて、水分も閉じ込められていましたから。でもそれは、朝ついた枕の跡がやがて消えるのと同じ仕組みで、数時間たつと元の形に戻ります。私はこのタイプを“化粧のりがよくなる朝用”くらいにお話ししています。
マイクロニードルパッチは、研究でどのくらい変わりましたか？
| 研究 | 規模 | 結果 | 読むときに見ること |
|---|---|---|---|
| Hong 2017（韓国） | 女性84名・12週 | パッチ＋しわクリーム併用がほうれい線・目元のスコアでほかの2群よりよい | 目元の測定値は3群とも改善し、群の間に差なし |
| Jang 2020（韓国） | 女性23名・8週 | 高分子ヒアルロン酸パッチが低分子より深いしわ・弾力でよい | パッチ同士の比較、何も貼らない対照群なし |
| Zvezdin 2020 | 82名・6週 | 目元の粗さの数値が大きく減ったと報告 | 製造会社が実施、数字がとりわけ大きい |
方向はどれも“よくなった”です。それでも私は、Hong研究の目元の結果が特に正直だと見ています。パッチだけ、クリームだけ、両方に分けて比べたところ、機械で測った目元のしわは3群とも同じようによくなりました。パッチそのものより、“12週間こつこつ何かを塗った”ことの分が大きかったのかもしれない、ということです。
研究の多くは数十名、8〜12週、製造会社の参加です。その後やめたらどのくらい続くかを見た資料は見つけられませんでした。
しわクリームは何を見て選べばいいですか？
韓国食品医薬品安全処（食薬処）は、しわ改善の機能性原料を別に定めていて、その原料を基準どおり入れた製品にだけ“しわ改善機能性”の表示を認めています。レチノール・アデノシンのような成分がこれに入ります。クリームを選ぶなら、広告の言葉よりこの表示と成分を先に見てください。
その中で根拠がしっかりしているのはレチノイド系です。レチノール0.4%ローションを24週塗った無作為化試験（平均87歳・36名）で、小じわのスコアがプラセボ側よりはっきり下がり、組織検査でコラーゲンをつくるシグナルも増えました。ただ、腕の皮膚で見た試験です。処方薬のトレチノインは、99名を48週見た試験で顔の光老化によるしわがよくなりました。
ですから私は、クリームに期待するならレチノイドを、そして日中は日焼け止めを一緒に使ってくださいとお話しします。処方薬のレチノイドは、妊娠を予定しているなら先に教えてください。最初の数週間はしみたり角質が出たりすることがあるので、1日おきくらいから始めると楽です。
→ 詳しく: 顔の角質、なぜ出てどのくらい落とすべきですか
パッチ・クリームでは変わらないしわは、どう見分けますか？
鏡の前で簡単に分けられます。表情をつくったときだけできるのか、何もしなくても残っているのか、です。
| こんなしわ | 主な原因 | パッチ・クリーム | 診療室で考える方向 |
|---|---|---|---|
| しかめたり笑ったりしたときだけできる | 筋肉が折りたたむ表情じわ | ほとんどそのまま | ボトックスで筋肉を休ませる |
| 何もしなくても細い線が残る | 薄くなった真皮・乾燥 | 少しよくなることがある | レチノイド・ブースター系 |
| 深く刻まれた溝（ほうれい線・口元） | こけ・たるみ | ほとんどそのまま | フィラー・リフティング |
眉間のしわにパッチを何か月も貼ったのに変わらない、というお話をよく聞きます。眉間は筋肉が折りたたんでできるしわなので、外から押さえて伸ばしておいても、翌日には筋肉がまた折りたたみます。この場合、私はまずボトックスで筋肉を休ませ、経過を見てからほかのことをお話しします。
→ しわの種類から見たい方は: 顔のしわの種類、消し方はすべて違いますか
しわパッチ・しわクリーム よくある質問
しわパッチを毎日貼ってもいいですか？
肌が赤くなったりかゆくなったりしなければ大丈夫です。貼った部分に刺激が出たら休んでください。毎日貼ればしわが永久に減るという研究は見つけられませんでした。
高いしわクリームのほうがよく効きますか？
値段と効果を比べた研究は見つけられませんでした。しわ改善機能性の表示と成分を先に見てください。
しわクリームはどのくらい使えば差が見えますか？
試験はたいてい12〜24週を見ていました。数週間使って判断するには短いです。
大邱でしわの相談はどこでできますか？
大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）で受けられます。平日 11:00〜19:00、土曜 10:00〜16:00、日曜・祝日休診です。
続けて読む診療コラム
製品資料
作成した医療機関
この記事は大邱ミソ医院院長イ・チハクが作成 · 監修しました。施術基準と注入設計は当院が実際に用いている方法をそのまま記しています。
| 院長 | 李治学 |
|---|---|
| 所在地 | 大韓民国 大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階 (慶北大病院駅1番出口) |
| 電話 | +82-53-428-2700 |
| 診療時間 | 平日 11:00〜19:00 (昼休み 13:00〜14:00) / 土曜 10:00〜16:00 (昼休みなし) / 日曜 · 祝日 休診 |
| 診療コラム | コラム全体を見る |
| 診療資料室 | ブースター · リフティング機器の全資料 |
参考資料
- マイクロニードルパッチ・しわクリームの比較 — Hong JY ほか. Efficacy and safety of a novel, soluble microneedle patch for the improvement of facial wrinkle. J Cosmet Dermatol 2018;17(2):235-41. PMID 28987023. 韓国の女性84名・12週。
- 高分子・低分子ヒアルロン酸マイクロニードルパッチ — Jang M ほか. Int J Cosmet Sci 2020;42(3):302-9. PMID 32421218. 23名・8週。
- 目元のマイクロニードルパッチ — Zvezdin V ほか. Int J Cosmet Sci 2020;42(5):429-35. PMID 32485024. 82名・6週、製造会社が実施。
- レチノール0.4%の無作為化試験 — Kafi R ほか. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol 2007;143(5):606-12. PMID 17515510. 36名・24週、腕の皮膚。
- トレチノインの光老化試験 — Griffiths CE ほか. Arch Dermatol 1995;131(9):1037-44. PMID 7544967. 99名・48週。
- しわ改善機能性化粧品 — 韓国食品医薬品安全処（食薬処）「機能性化粧品の基準及び試験方法」（しわ改善機能性原料）。
- 医療広告に関する法令 — 韓国「医療法」第56条第2項（治療体験談・他の医療機関との比較・最上級表現の禁止）。価格・口コミ・ビフォーアフター写真を載せていない理由です。
本コラムのすべての記事は一般的な情報を提供するためのものであり、医学的な診断や治療に代わるものではありません。施術の効果と副作用は個人の皮膚状態、年齢、基礎疾患によって異なって現れることがあり、すべての人に同一の結果を保証するものではありません。施術を受けるかどうかは必ず医療者との対面相談を通じてお決めください。