額のしわの消し方、なぜ人によって違うのですか？
“額のしわはどうやって消すんですか？” と聞かれると、私はまず眉を上げて、下ろしてみてくださいとお願いします。答えはそのあとに出ます。同じ横線に見えても、理由が違えば方法も変わるからです。
まず結論
額のしわは、眉を上げたときだけ見えるのか、じっとしていても残るのか、目を開けるのに額を使っているのかを、まず分ける必要があります。 動かしたときにできる線は、ボトックスでかなり減ります。ただ、1,178名の解析で1段階以上よくなった割合は、眉を上げたときが約98〜100%、じっとしているときが78〜84%で、すでに残っている跡のほうが変わりにくいものでした。 額を強く止めると眉が下がって目が重くなることがあるので、私は線を少し残すほうを選ぶことが多いです。パッチやマッサージが長く続く効果を出すという研究は、見つけられませんでした。 大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）では、表情をつくっていただいて分けて診ます。
私の額のしわは、どの種類でしょうか？
| どう見えるか | 何を意味するか | 先に見ること |
|---|---|---|
| 眉を上げたときだけ横線 | 前頭筋が折りたたむ表情じわ | ボトックス |
| じっとしていても線が残る | 長く折りたたまれて肌に跡が残った | ボトックスだけでは足りないことがあり、真皮側も一緒に相談 |
| いつも眉が上がっている | まぶたが重く、額で目を開けている場合 | 額のボトックスは慎重に、まぶたが先 |
| 朝、額の横に斜めの線 | 寝る姿勢で押されてできる睡眠じわ | 寝る姿勢 |
| 細かく密で、乾燥するとより目立つ | 肌のキメの小じわ | 紫外線対策・レチノイド・スキンブースター |
鏡の前で、無表情で一度、眉をいちばん上まで上げて一度見てください。次に、目を閉じてから力を抜いたまま、ゆっくり開けてみてください。開けたとたんに眉がついて上がるなら、額が目を開ける仕事を手伝っています。この場合が、いちばん慎重になるところです。
→ 詳しく: 顔のしわの種類、消し方はすべて違いますか
パッチ・マッサージ・クリームで額のしわは消えますか？
検索の候補にいちばんよく出てくる言葉なので、率直に書きます。額のパッチは、貼っているあいだ肌を押さえて伸ばすものです。はがしたあとも長く続くという人の研究は、見つけられませんでした。額のマッサージも、しわを減らすという比較研究は見つけられませんでした。
顔の運動については、中年女性が20週間行った予備研究がある程度です。そのうえ額のしわは筋肉をよく使うことでできる線なので、私は額の運動をおすすめしていません。
塗るもののなかでは、レチノイドの根拠が長く積み重なっています。光老化のある99名を48週追った二重盲検試験で、トレチノイン0.1%と0.025%のどちらもプラセボよりよくなりました。これは小じわとキメの話で、深い横線が消えるという意味ではありません。処方が必要で、妊娠中は使いません。新しいしわを遅らせるのは日焼け止めです。903名を4.5年追った試験で、毎日塗ったほうは肌の老化が24%少なかったです。
ボトックスを打てば額のしわは完全に伸びますか？
動かしたときの線は、かなり減ります。額と眉間に一緒に打った391名の第3相試験では、30日目に額のしわが2段階以上よくなった割合が61.4%、プラセボは0%でした。製造元が関わった試験だという点も、あわせて見てください。
ところが、先ほどお話しした1,178名の解析を見ると、同じ注射でも、基準をじっとしているときに変えると数字が下がります。長く折りたたまれたところは、筋肉を休ませてもすぐには伸びないからです。私はこの違いを、施術の前に必ずお伝えします。
持続期間は、おおむね3〜4か月を目安に見ています。3か所を同じ日に打った48名の試験では、額は眉間・目尻より先に効果が切れる傾向がありました（韓国では使われていない製品なので、傾向だけ参考にしてください）。
→ 詳しく: ボトックスはいつ効き始め、どのくらい続くか
額のボトックスのあと、目が重くなることはありますか？
あります。額のしわを消したい方が最初に知っておくべきところです。眉を上に上げる筋肉は前頭筋ひとつだけなので、強く止めると眉を支えていた力が抜けます。
45名の無作為化試験では、額への注射の2週間後に、ほとんどの測定点で眉が下がりました。額の上部だけに打ったグループは、しわの伸びは少なかったものの、眉の下がりを防げました。東アジア人41名の研究も似た方向でしたが、こちらは対照群がありません。しわと眉の高さを引き換えにしているようなものです。
ですから私は、額の線を完全に消すことを目標にしていません。線が少し残っていても、眉が元の位置にある顔のほうが、疲れて見えにくいのです。もともとまぶたが重い方には、額のボトックスを慎重に考えます。
→ 詳しく: ボトックスはいつ効き始め、どのくらい続くか
ボトックスで伸びない額の跡は、どうしますか？
無表情でも残る跡は筋肉だけの問題ではないので、真皮を補う施術やキメを整える施術を一緒に相談します。ただ、額も血管に気をつけるべき場所です。フィラー後の視力喪失の新規報告365件を集めた文献レビューでは、額が27.7%で、鼻の次に多い部位でした。まれなことですが、頻度にかかわらず結果が重いので、お話ししておきます。
額が平らな場合や、広くへこんでいる場合は、また別の話になります。しわだけでは説明できない部分については、別のコラムに書きました。
→ 詳しく: しわを消しても年齢が見える理由
額のしわ よくある質問
額のしわパッチは効果がありますか？
貼っているあいだ押さえて伸ばす効果はありますが、はがしたあとも長く続くという人の研究は、見つけられませんでした。
額のしわはボトックスで完全に消えますか？
動かしたときの線はかなり減りますが、じっとしていても残る跡は変わりにくいです。1,178名の解析で、1段階以上の改善は眉を上げたときが約98〜100%、じっとしているときが78〜84%でした。
額のボトックスを打つと目が重くなりますか？
なることがあります。眉を上げる筋肉は前頭筋ひとつだけなので、強く止めると眉が下がります。だから量と位置を分けて決め、2週間後にもう一度診ます。
大邱で額のしわの相談は？
大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口）でご相談いただけます。+82-53-428-2700、平日 11:00〜19:00、土曜 10:00〜16:00、日曜・祝日休診です。
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作成した医療機関
この記事は大邱ミソ医院院長イ・チハクが作成 · 監修しました。施術基準と注入設計は当院が実際に用いている方法をそのまま記しています。
| 院長 | 李治学 |
|---|---|
| 所在地 | 大韓民国 大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階 (慶北大病院駅1番出口) |
| 電話 | +82-53-428-2700 |
| 診療時間 | 平日 11:00〜19:00 (昼休み 13:00〜14:00) / 土曜 10:00〜16:00 (昼休みなし) / 日曜 · 祝日 休診 |
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参考資料
- 額のしわの第3相試験の統合解析 — Palm MD ほか. Dermatol Surg 2020;46(5):653-61. PMID 31625954. 1,178名。製造元所属の著者を含む。
- 額のしわの第3相試験 — Fagien S ほか. Forehead Line Treatment With OnabotulinumtoxinA in Subjects With Forehead and Glabellar Facial Rhytids: A Phase 3 Study. Dermatol Surg 2017;43 Suppl 3:S274-84. PMID 33065953. 391名、額と眉間に同時に注射。製造元所属の著者を含む。
- 額の注射の位置と眉の高さ — Jabbour SF ほか. Plast Reconstr Surg 2018;142(5):1212-7. PMID 30102667. 45名を無作為化。
- 額の上部だけに注射した研究 — Wu L ほか. Aesthetic Plast Surg 2026;50(3):753-61. PMID 40983743. 東アジア人41名、対照群なし。
- 3か所同時注射の第2相試験 — Dover JS ほか. Dermatol Surg 2023;49(1):60-5. PMID 36533798. 48名、単群、製造元所属の著者を含む、韓国では使われていない製品。
- フィラーによる視力喪失の文献レビュー — Doyon VC ほか. Update on Blindness From Filler. Aesthet Surg J 2024;44(10):1091-104. PMID 38630871. 2018年9月〜2023年3月の新規報告365件。
- 塗るレチノイド — Griffiths CE ほか. Arch Dermatol 1995;131(9):1037-44. PMID 7544967. 99名・48週。
- 日焼け止めの無作為化試験 — Hughes MCB ほか. Ann Intern Med 2013;158(11):781-90. PMID 23732711. 903名・4.5年。
- 睡眠じわ — Anson G, Kane MAC, Lambros V. Aesthet Surg J 2016;36(8):931-40. PMID 27329660.
- 顔の運動の予備研究 — Alam M ほか. Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging. JAMA Dermatol 2018;154(3):365-7. PMID 29299598. 中年女性の20週の予備研究（抄録なし、数字は載せていません）。
- 医療広告に関する法令 — 韓国医療法 第56条第2項（治療体験談・他の医療機関との比較・最上級表現の禁止）。このコラムに金額・体験談・施術前後の写真・用量を載せていない理由です。
- ミソ医院の診療指針 — ミソ医院のボトックス資料：部位ごとの狙う筋肉、表情をつくっていただいて線を分ける、筋肉の大きさ・力・左右差で用量を設計、2週間後に確認、同じ部位は最低3か月あける、承認の範囲を先に説明。
本コラムのすべての記事は一般的な情報を提供するためのものであり、医学的な診断や治療に代わるものではありません。施術の効果と副作用は個人の皮膚状態、年齢、基礎疾患によって異なって現れることがあり、すべての人に同一の結果を保証するものではありません。施術を受けるかどうかは必ず医療者との対面相談を通じてお決めください。