顔の角質、なぜ出てどのくらい落とすべきですか？
白く浮く角質で化粧がのらず、角質ケアの回数を増やしたという方は多いです。ところが、角質が増えた理由が、むしろ落としすぎだったということもかなりあります。
まず結論
顔の角質は、たいてい乾燥した肌がはがれているもので、角質ケアを頻繁にするほどバリアが弱り、さらに浮くこともあります。まず回数を減らし、保湿を増やすのが順番です。 角質ケアの頻度を比べた試験は見つかりませんでした。小鼻の横・眉・髪の生え際に脂っぽい黄色い角質と赤みが繰り返すなら、脂漏性皮膚炎のような皮膚炎かもしれず、角質ケアより診察が先です。 大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）では、角質が乾燥によるものか皮膚炎によるものかから診ます。
顔の角質はなぜ出ますか？
肌の表面の角質層は、もともと少しずつはがれていきます。乾燥すると、それが一度に浮いて目に見えるようになります。冷たい風、暖房、熱いお湯での洗顔、洗浄力の強いクレンザーがよくある理由です。
レチノイドや角質ケア成分を塗り始めて数週間、角質が出ることもよくあります。肌が慣れていく過程のこともありますが、しみたり赤くなったりするなら回数を減らしてください。
角質ケアはどのくらいの頻度ですべきですか？
| 見えるもの | 可能性 | まずすること |
|---|---|---|
| 白く細かい角質、つっぱり | 乾燥 | 洗顔をやさしく、保湿を増やす |
| 角質ケアの後にしみて赤い | バリアの傷み | 角質ケアをいったん中止 |
| 小鼻の横・眉・生え際に脂っぽい黄色い角質と赤み | 脂漏性皮膚炎のような皮膚炎 | まず診察 |
| 一か所だけ長くざらつき、むける | ほかの皮膚の病気の可能性 | まず診察 |
角質ケアの頻度を比べた試験は見つかりませんでした。ですから私は回数を決めるより、肌がしみたり赤くなったりしない範囲まで減らしてくださいとお話しします。乾燥する季節は角質ケアを休んでもかまいません。
保湿はどうすればいいですか？
洗顔後、水気が乾く前に保湿剤を塗るのが基本です。セラミドのようなバリア成分の入ったクリームを使うこともあります。
マイクロニードル施術後の30名の半顔試験で、セラミドクリームも基剤も水分の蒸発が14〜16%減りました。成分よりも続けて塗ること自体が大きいという意味に読んでいます。この試験は製造会社が行ったものです。
→ 詳しく: 肌のバリア
皮膚炎かどうか、どう見分けますか？
脂漏性皮膚炎は、頭皮と顔の赤い部分に脂っぽい白〜黄色のうろこ状の角質が出る炎症性の皮膚の病気です。アトピー・乾癬・酒さと似て見えるので、診察で見分ける必要があります。
この場合、角質ケアやスクラブはかえって刺激になります。角質を落とすより炎症を抑える治療が必要なことがあるので、まず診察を受けてください。
角質があるときの施術は？
肌がしみてむけている状態では、レーザー・高周波・注射を急ぎません。皮膚に炎症があれば、その日は高周波を行いません。
バリアが回復しても肌のきめや小じわが気になるなら、そのときにスキンブースターのような方法をお話しします。
→ 詳しく: 肌のきめが粗いとき
顔の角質 よくある質問
角質で化粧が浮きます。
化粧前に十分保湿し、角質をこすって落とすより、数日は保湿に集中してみてください。
ピーリングジェルやスクラブを毎日使ってもいいですか？
毎日使うとバリアが弱ることがあります。しみたり赤くなったりしたら止めてください。
小鼻の横の角質がずっと出ます。
脂っぽい黄色い角質に赤みが繰り返すなら皮膚炎のことがあるので、診察をおすすめします。
大邱で顔の角質の相談はどこでできますか？
大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）で受けられます。平日 11:00〜19:00、土曜 10:00〜16:00、日曜・祝日休診です。
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作成した医療機関
この記事は大邱ミソ医院院長イ・チハクが作成 · 監修しました。施術基準と注入設計は当院が実際に用いている方法をそのまま記しています。
| 院長 | 李治学 |
|---|---|
| 所在地 | 大韓民国 大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階 (慶北大病院駅1番出口) |
| 電話 | +82-53-428-2700 |
| 診療時間 | 平日 11:00〜19:00 (昼休み 13:00〜14:00) / 土曜 10:00〜16:00 (昼休みなし) / 日曜 · 祝日 休診 |
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参考資料
- 脂漏性皮膚炎のレビュー — Turchin I ほか. Current Understanding of Seborrheic Dermatitis. J Cutan Med Surg 2025;29(4 Suppl):16S-23S. PMID 40965095.
- セラミドクリームの半顔試験 — Nawaz T ほか. J Cosmet Dermatol 2025;24(3):e70109. PMID 40099382. 30名、製造会社の研究。
- 医療広告に関する法令 — 韓国「医療法」第56条第2項（治療体験談・他の医療機関との比較・最上級表現の禁止）。価格・口コミ・ビフォーアフター写真を載せていない理由です。
- ミソ医院の診療方針 — こけには溶かせるヒアルロン酸フィラーを、たるみにはリフティングを先に検討、ブースターは悩み→層→製品の順に決める、金属・電子インプラント・妊娠・皮膚の炎症があればその日は高周波を行わない。
本コラムのすべての記事は一般的な情報を提供するためのものであり、医学的な診断や治療に代わるものではありません。施術の効果と副作用は個人の皮膚状態、年齢、基礎疾患によって異なって現れることがあり、すべての人に同一の結果を保証するものではありません。施術を受けるかどうかは必ず医療者との対面相談を通じてお決めください。