顔のリフティング機器、家で使っても効果がありますか？
“家で使うリフティングの機械、買ってみようかと思うんですが。” 相談の終わりに必ず一度は出る質問です。広告にはクリニックの機器の名前がよく重なって出てきますね。でも名前が似ていても入るエネルギーは違い、研究が示していることもかなり限られています。
まず結論
家庭用の機器は小じわと肌のきめを少しよくできるという研究はありますが、たるんだ顔を引き上げるほどではありません。 LEDマスクを偽の機器と比べた二重盲検試験（60名・16週）では、目元のしわのスコアが有意によくなりました。一方、家庭用高周波の研究の多くは対照群なしで使用前後だけを比べ、製造会社が参加していました。診療室の高周波の研究121編を集めた文献レビューは、家庭用機器をはじめから除いて分析しています。 大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）では、たるみの層を先に見て、家でできることと診療室ですることを分けてお話しします。
家庭用のリフティング機器は何が違いますか？
同じ“高周波”という言葉を使っていても、家庭用の機器はひとりで使ってもやけどしないように、エネルギーを低く抑えてあります。安全につくった分、深い層まで熱が届きにくくなります。ですから効果もたいてい肌の表面側、真皮の上のほうにとどまると考えています。
| 種類 | 働き | ヒト研究 |
|---|---|---|
| LED・近赤外線マスク | 光で真皮の細胞を刺激 | 偽の機器と比べた二重盲検試験あり（60名） |
| 家庭用高周波 | 低いエネルギーで肌を温める | 対照群のない前後比較がほとんど |
| 微弱電流・複合機器 | 電流・光・超音波を組み合わせる | 半顔比較36名など小規模 |
診療室の機器と直接比べた研究は見つけられませんでした。ですから“クリニックの機器○回分と同じ”という広告の言葉は、根拠で確かめられない話です。
研究では実際にどのくらい変わりましたか？
| 研究 | 規模 | 結果 | 読むときに見ること |
|---|---|---|---|
| Park 2025 LEDマスク（韓国） | 60名・16週 | 偽の機器より目元のしわのスコアが改善、独立した評価者による改善率86.2% | 偽の機器との比較・二重盲検、目元のみ |
| Choi 2024 複合機器（韓国） | 女性36名・8週 | 使った側の顔が水分・弾力・目元のしわでよい | 半顔比較、人数が少ない |
| Gold 2016 高周波＋LED | 30名完了・6週 | 目元のしわのスコアが平均1.49点減少 | 対照群なし、製造会社の社員が共著 |
| Sadick 2016 高周波 | 45名完了・12週 | 弾力・フェイスラインなどの評価が改善 | 対照群なし、製造会社の代表が共著 |
私はPark研究を特に重く見ています。偽の機器を使った側と比べていて、使う人も評価する人もどちらの機器かを知らなかったからです。ただ、結果は目元の小じわです。たるんだ頬やフェイスラインを見た試験ではありません。
高周波のほうは、ほとんどが“使う前よりよくなった”です。数週間こつこつ保湿して気をつけていれば、肌は少しよく見えるものです。そのうち機器の分がどれだけかは、こうした設計では分けられません。
たるんだ顔も機器で上がりますか？
私の答えは“期待しないほうがいい”です。たるみは、真皮の下、脂肪や筋膜側の組織が下がってきた問題であることが多いです。診療室でも、その層に届くよう深さを分けて熱を入れたり、糸で直接引っかけたり、くぼんだ所を埋めて支えたりします。低いエネルギーで表面を温める機器が、この役目を代わりに果たすのは難しいです。
小じわ・きめ・化粧浮きが主な悩みなら、家庭用の機器を試してみてもかまいません。頬の下が下がってフェイスラインがぼやけてきたのが悩みなら、機器にお金をかける前に、どの層の問題なのかを先に見るほうがいいと思います。
→ 詳しく: 顔のたるみ予防、マッサージで防げますか
使わないほうがいい人もいますか？
- 顔に金属のインプラントや電子インプラントがある方 — 高周波の機器は避けてください。診療室でもこの場合は高周波を行いません。
- 妊娠中の方 — 安全性を見た資料は見つけられませんでした。出産後まで待つことをおすすめします。
- 肌に炎症・傷・ひどいにきびがある部位 — 落ち着いてから使ってください。
- LEDマスク — 目の保護の案内があればそのとおりにし、光に敏感になる薬を飲んでいるなら先に確認してください。
使った後の赤みが1日以上続いたり、水ぶくれ・ひりつきが出たりしたら、すぐに止めてください。研究でも、赤みはたいてい1時間以内に引いていました。
顔のリフティング機器 よくある質問
LEDマスクは毎日使うべきですか？
製品ごとに案内が違います。研究では決められた回数で16週を見ていました。案内された回数より増やしてもっとよくなるという資料は見つけられませんでした。
機器を使えば、クリニックのリフティングはしなくていいですか？
小じわ程度ならそういうこともあります。たるみが悩みなら、機器では難しいと考えています。
リフティングの施術を受けた後、家で機器を使ってもいいですか？
施術直後の数日は肌が敏感なので、休むほうがいいです。施術の種類によって違うので、受けたところに聞いてみてください。
大邱でリフティングの相談はどこでできますか？
大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）で受けられます。平日 11:00〜19:00、土曜 10:00〜16:00、日曜・祝日休診です。
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作成した医療機関
この記事は大邱ミソ医院院長イ・チハクが作成 · 監修しました。施術基準と注入設計は当院が実際に用いている方法をそのまま記しています。
| 院長 | 李治学 |
|---|---|
| 所在地 | 大韓民国 大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階 (慶北大病院駅1番出口) |
| 電話 | +82-53-428-2700 |
| 診療時間 | 平日 11:00〜19:00 (昼休み 13:00〜14:00) / 土曜 10:00〜16:00 (昼休みなし) / 日曜 · 祝日 休診 |
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参考資料
- LEDマスクのプラセボ対照試験 — Park SH ほか. Clinical study to evaluate the efficacy and safety of home-used LED and IRED mask for crow's feet. Medicine 2025;104(7):e41596. PMID 39960921. 60名・16週、二重盲検。
- 家庭用複合機器の半顔試験 — Choi S ほか. Lasers Med Sci 2024;39(1):38. PMID 38236440. 36名・8週。
- 家庭用高周波＋LED — Gold MH ほか. J Cosmet Dermatol 2017;16(1):95-102. PMID 27910259. 30名完了、対照群なし。
- 家庭用多極高周波 — Sadick NS, Harth Y. J Cosmet Laser Ther 2016;18(8):422-7. PMID 27351303. 45名完了、対照群なし。
- 診療室の高周波の文献レビュー — Austin GK ほか. Lasers Surg Med 2022;54(1):27-45. PMID 34923652. 121編、家庭用機器は除外。
- 医療広告に関する法令 — 韓国「医療法」第56条第2項（治療体験談・他の医療機関との比較・最上級表現の禁止）。価格・口コミ・ビフォーアフター写真を載せていない理由です。
- ミソ医院の診療方針 — 金属・電子インプラント・妊娠・皮膚の炎症があればその日は高周波を行わない。たるみは層を先に分けてリフティングの方法を決める。
本コラムのすべての記事は一般的な情報を提供するためのものであり、医学的な診断や治療に代わるものではありません。施術の効果と副作用は個人の皮膚状態、年齢、基礎疾患によって異なって現れることがあり、すべての人に同一の結果を保証するものではありません。施術を受けるかどうかは必ず医療者との対面相談を通じてお決めください。