顔の片側だけたるむのはなぜですか？ よくある理由と急ぐべきサイン
写真を撮っていて、あるいはエレベーターの鏡で “あれ？ 左だけ下がってる” と驚いたことがあると思います。カウンセリングでかなりよく聞く話なので、まず安心していい場合と、そうではない場合から分けてみます。
まず結論
ゆっくり生じた片側のたるみは、ほとんどが正常な左右差が年齢とともに大きくなったものです。 191名の顔を3次元で測った研究では、年齢が高いほど非対称がはっきり大きくなり（相関係数0.66）、特に顔の下3分の2でより大きくなりました。寝る向き、骨と脂肪が減る速さの違いが重なります。 ただし、数日のうちに急に片方の口角が下がり、目が閉じにくい、ろれつが回らないといった場合は美容の問題ではありません。 顔面神経麻痺や脳卒中のサインのことがあるので、すぐに救急外来へ行ってください。 大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口、+82-53-428-2700）では、ゆっくり生じた左右差を測り、左右を別々に設計します。
まず、すぐに病院へ行くべきなのはどんな場合ですか？
- 数時間〜数日のうちに急に顔の片側がたるんだ
- 片方の目が閉じにくい、水を飲むと口の端からこぼれる
- 額のしわが片側だけ寄らない
- ろれつが回らない、または片側の腕や脚に力が入らない
このような場合は、顔面神経麻痺や脳卒中のことがあります。119や近くの救急外来が先です。特に腕や脚の症状やろれつの回りにくさが一緒にあるなら、時間が大切です。美容の相談はそのあとです。
ゆっくり生じた片側のたるみは、なぜ起こるのですか？
| 理由 | 何が違うか | 根拠の水準 |
|---|---|---|
| もともとあった左右差 | 骨・筋肉・脂肪の量が最初から少しずつ違う | 191名の3D：年齢とともに非対称も増加（r=0.66） |
| 寝る向き | いつも押される側に睡眠じわ・皮膚の伸び | 睡眠じわの考察：表情じわとは原因・形が違う |
| 減る速さの違い | 片側の骨・脂肪が先に減り、こけが先に来る | 同じ研究：非対称な骨の変化・脂肪の減少を原因と推定 |
| 片側で噛む癖 | エラの筋肉の大きさの違い | 診療室ではよく見るが、たるみとの関係を測った研究は見つからず |
私の経験では、たいてい1つではなく2〜3つが重なっています。だから “どちら向きで寝ますか？” “どちら側で噛みますか？” を必ずお聞きします。
たるんだのでしょうか、こけたのでしょうか？
片側が下がって見えるのに、実際は反対側がよりこけているためにそう見える場合もあります。頬の前側やこめかみの片側が先にこけると、そちらの顔がより長く、たるんで見えます。これを区別せずにたるんだ側だけを引き上げると、かえって差が大きくなることがあります。
→ 詳しく: 大邱 頬のたるみ、何が下がったのか
施術は左右同じようにしますか？
いいえ。左右が違う顔に同じ量を入れると、差もそのまま残ります。だから私は左右を別々に測り、別々に設計します。
| 状況 | 分け方 |
|---|---|
| 片側の頬の前側がよりこけている | そちらに溶かせるヒアルロン酸フィラーを多めに |
| 片側のエラの筋肉がより大きい | ボトックスの量を左右で変える |
| 片側のフェイスライン・頬がより下がっている | 高周波リフティングでそちらの範囲を広めに |
| 片側の口角がより下がっている | 口角ボトックスをそちら中心に |
完全な対称は目標ではありません。もともと人の顔は対称ではないからです。目につく差を減らす程度が自然です。
家でできることはありますか？
- いつも同じ側を下にして寝ているなら、仰向けで寝る時間を少しずつ増やしてみてください
- 片側だけで噛む癖があるなら、まず歯の問題（痛む歯、噛み合わせ）がないか確認してください
- 紫外線対策は両側とも — 運転席側の顔だけ日光を多く浴びている方も多いです
顔の片側のたるみ よくある質問
顔の片側だけたるむのは正常ですか？
ゆっくり生じたなら、ほとんどは正常な左右差が年齢とともに大きくなったものです。急に生じたなら、すぐ救急外来へ行ってください。
寝る向きのせいで片側がたるみますか？
いつも押される側に睡眠じわと皮膚の伸びが生じうるという考察があります。ただ、たるみの大きさを直接測った研究は少ないです。
施術すれば完全に対称になりますか？
完全な対称は目標にしていません。左右を別々に測って別々に設計し、目立つ差を減らします。
大邱で顔の非対称・たるみの相談は？
大邱ミソ医院（大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階、慶大病院駅1番出口）でご相談いただけます。+82-53-428-2700、平日 11:00〜19:00、土曜 10:00〜16:00、日曜・祝日休診です。
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製品資料
作成した医療機関
この記事は大邱ミソ医院院長イ・チハクが作成 · 監修しました。施術基準と注入設計は当院が実際に用いている方法をそのまま記しています。
| 院長 | 李治学 |
|---|---|
| 所在地 | 大韓民国 大邱広域市 中区 東徳路125 ボムボムビル4階 (慶北大病院駅1番出口) |
| 電話 | +82-53-428-2700 |
| 診療時間 | 平日 11:00〜19:00 (昼休み 13:00〜14:00) / 土曜 10:00〜16:00 (昼休みなし) / 日曜 · 祝日 休診 |
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参考資料
- 年齢と顔の非対称 — Linden OE ほか. The Relationship between Age and Facial Asymmetry. Plast Reconstr Surg 2018;142(5):1145-52. PMID 30511968. 191名の3次元写真。
- 睡眠じわ — Anson G, Kane MAC, Lambros V. Sleep Wrinkles: Facial Aging and Facial Distortion During Sleep. Aesthet Surg J 2016;36(8):931-40. PMID 27329660.
- 日焼け止めの無作為化試験 — Hughes MCB ほか. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med 2013;158(11):781-90. PMID 23732711. 903名・4.5年。
- 医療広告に関する法令 — 韓国医療法 第56条第2項（治療体験談・他の医療機関との比較・最上級表現の禁止）。このコラムに金額・体験談・施術前後の写真を載せていない理由です。
- ミソ医院の診療指針 — 頬のこけは溶かせるヒアルロン酸フィラーを先に検討、金属・電子機器の埋め込み・妊娠・肌の炎症がある日は高周波を行わない、ボトックスは顔のすべての部位を診療。
本コラムのすべての記事は一般的な情報を提供するためのものであり、医学的な診断や治療に代わるものではありません。施術の効果と副作用は個人の皮膚状態、年齢、基礎疾患によって異なって現れることがあり、すべての人に同一の結果を保証するものではありません。施術を受けるかどうかは必ず医療者との対面相談を通じてお決めください。