관자 꺼짐, 왜 생기고 무엇으로 채우나요?
앞에서 보면 눈썹 끝 바깥, 관자놀이가 움푹 들어가 얼굴 윗부분이 좁고 말라 보이는 경우가 있어요. 볼 꺼짐보다 덜 알려졌지만 “요즘 왜 이렇게 피곤해 보이지” 하는 인상의 꽤 큰 몫을 차지해요.
먼저 결론
관자 꺼짐은 나이, 체중 감소, 타고난 얼굴형에서 와요. 채우는 방법은 히알루론산 필러와 PLLA 쪽에 무작위 시험이 있어요. 히알루론산 시험에서는 3개월에 80.4%가 한 단계 이상 좋아졌고(치료 안 한 군 13.5%) 1년 넘게 유지됐어요. PLLA 174명 시험에서는 6개월에 96.5%(0%)였어요. 관자에는 굵은 혈관이 지나서 깊이와 위치를 정해 넣는 게 중요해요. 대구 미소의원(대구 중구 동덕로 125 봄봄빌딩 4층, 경대병원역 1번 출구, 053-428-2700)에서는 관자도 녹일 수 있는 히알루론산 필러를 먼저 검토해요.
관자는 왜 꺼지나요?
관자놀이는 뼈 위에 근육과 지방이 얇게 덮인 자리예요. 나이가 들며 이 지방과 근육이 줄어들고, 체중이 많이 빠지면 더 빨리 드러나요. 원래 얼굴이 길고 광대가 넓은 분은 젊어서도 들어가 보이기도 해요.
관자가 꺼지면 눈썹 끝이 받침을 잃어 처져 보이고, 광대가 상대적으로 튀어 보여요. 얼굴 윗부분이 좁아지니 전체 인상이 날카로워지고요.
관자 꺼짐의 원인을 비율로 나눈 연구는 찾지 못했어요. 진료실에서 보면 나이와 체중 변화가 함께 있는 경우가 흔해요.
관자 필러는 얼마나 효과가 있고 얼마나 가나요?
| 재료 | 연구 | 결과 | 조심할 점 |
|---|---|---|---|
| 히알루론산 | 무작위 2:1, 치료 안 한 군 비교 | 3개월 80.4% vs 13.5%, 13개월까지 유지 | 제조사 소속 저자 |
| PLLA | 174명 무작위, 치료 안 한 군 비교 | 6개월 96.5% vs 0%, 12개월 추적 | 2~3회 나눠 주입 |
| 히알루론산 | 20명, 12개월 | 모든 시점에서 개선, 이상 반응은 2주 안 회복 | 대조군 없음, 단일 기관 |
세 연구 모두 효과가 꽤 분명했어요. 다만 숫자는 그 제품, 그 주입 방식의 결과예요. 다른 제품에 그대로 옮기지 않아요.
히알루론산은 바로 차오르고 녹일 수 있어서 처음 하는 분께 부담이 적어요. PLLA는 몇 달에 걸쳐 서서히 차오르는 쪽이라 여러 번 나눠야 하고, 녹이는 주사가 없어요.
관자 필러는 위험하지 않나요?
관자에는 얕은 쪽과 깊은 쪽 모두 굵은 혈관이 지나요. 그래서 어느 층에 넣을지, 바늘을 쓸지 끝이 둥근 캐뉼라를 쓸지를 정해서 들어가요. 저는 한 번에 많이 넣지 않고 나눠서 넣는 쪽을 택해요.
시술 뒤 씹을 때 관자가 뻐근하거나 붓는 건 흔하고 대개 며칠~2주 안에 가라앉아요. 시술 중이나 직후 피부색이 하얗게 또는 얼룩덜룩하게 변하거나 시야가 이상하면 바로 알려 주셔야 해요.
쥬베룩이나 다른 부스터로도 채울 수 있나요?
콜라겐을 유도하는 부스터를 관자에 쓰기도 해요. PLLA 시험이 바로 그 계열이고요. 다만 쥬베룩처럼 다른 재료로 관자를 본 무작위 시험은 이번 검색에서 찾지 못했어요.
저는 깊게 꺼진 관자는 히알루론산으로 모양을 먼저 잡고, 피부가 얇아 표면이 고르지 않으면 그 위에 부스터를 생각해요.
→ 자세히: 쥬베룩 관자 시술
관자 마사지나 운동으로 채울 수 있나요?
관자를 마사지하거나 씹는 운동으로 채웠다는 연구는 찾지 못했어요. 씹는 근육을 키우면 관자가 도톰해진다는 말도 들리지만 근거를 찾지 못했어요.
오히려 사각턱 보톡스 뒤 관자 쪽 근육이 두꺼워졌다는 작은 연구가 있고, 반대로 그런 변화가 없었다는 연구도 있어요. 사각턱 보톡스를 맞고 계시면 관자도 함께 봐요.
→ 자세히: 앞볼 옆볼 꺼짐, 왜 생기고 무엇으로 채우나요
관자 꺼짐 자주 묻는 질문
관자 필러는 얼마나 넣나요?
꺼진 정도와 얼굴 폭에 따라 달라요. 한 번에 다 채우기보다 나눠서 넣고 2주 뒤에 봐요.
관자 필러 뒤 씹을 때 아파요.
관자 근육 위로 들어가 며칠은 씹을 때 뻐근할 수 있어요. 점점 심해지거나 피부색이 변하면 바로 연락하세요.
관자만 채워도 달라 보이나요?
눈썹 끝 받침이 생겨 인상이 부드러워지는 분이 많아요. 다만 볼 꺼짐이 함께 있으면 관자만으로는 차이가 작아요.
대구에서 관자 꺼짐 상담은요?
대구 미소의원(대구 중구 동덕로 125 봄봄빌딩 4층, 경대병원역 1번 출구)에서 받으실 수 있어요. 053-428-2700, 평일 11:00~19:00 · 토요일 10:00~16:00, 일요일 · 공휴일 휴진이에요.
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제품 자료
관련 진료: 볼 꺼짐과 리프팅 · 쥬베룩 · 필러 가격이 달라지는 이유
작성 의료기관
이 글은 대구 미소의원 대표원장 이치학이 작성 · 검토했습니다. 시술 기준과 주입 설계는 저희가 실제로 쓰는 방식 그대로 적었습니다.
| 대표원장 | 이치학 |
|---|---|
| 주소 | 대구 중구 동덕로 125 봄봄빌딩 4층 (경대병원역 1번 출구) · 건물 타워주차장 이용 |
| 대표번호 | 053-428-2700 |
| 카카오톡 상담 | 대구미소의원 채널 |
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| 진료시간 | 평일 11:00~19:00 (점심 13:00~14:00) / 토요일 10:00~16:00 (점심시간 없이 진료) / 일요일 · 공휴일 휴진 |
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참고 자료
- 관자 히알루론산 무작위 시험 — Montes JR 외. Improvement in Temple Hollowing with VYC-20L. Plast Reconstr Surg 2025;156(1):25e-36e. PMID 39808069. 제조사 소속 저자 포함.
- 관자 PLLA 무작위 시험 — Chang G 외. Aesthet Surg J 2026;46(6):652-62. PMID 41637104. 174명.
- 관자 히알루론산 12개월 연구 — Moradi A 외. J Drugs Dermatol 2013;12(4):470-5. PMID 23652897. 20명.
- 사각턱 보톡스 뒤 관자 근육 — Liao X 외. J Craniofac Surg 2025;36(6):1921-5. PMID 40233307(10명, 측두근 두꺼워짐) / Lee CJ 외. Plast Reconstr Surg 2007;120(3):769-78. PMID 17700130(10명, 보상성 비대 없음).
- 의료광고 관련 법령 — 「의료법」 제56조 제2항(치료경험담 · 다른 의료기관과의 비교 · 최상급 표현 금지). 금액 · 후기 · 전후 사진을 싣지 않은 이유예요.
- 미소의원 진료 지침 — 보톡스는 모든 부위를 함, 볼 꺼짐은 녹일 수 있는 히알루론산 필러를 먼저 검토, 금속 · 전자 이식물 · 임신 · 피부 염증이 있으면 그날 고주파를 하지 않음, 실은 흡수성만 쓰고 50세 이상은 보수적으로 설계, 지방흡입은 하지 않음.
본 칼럼의 모든 글은 일반적인 정보를 제공하기 위한 것으로, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 시술 효과와 부작용은 개인의 피부 상태, 연령, 기저 질환에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 모든 사람에게 동일한 결과를 보장하지 않습니다. 시술 여부는 반드시 의료진과의 대면 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.