이중턱살 빼는 법, 지방일까 처짐일까?
살은 별로 안 쪘는데 사진만 찍으면 턱 밑이 두 겹으로 나온다는 분들이 많아요. 이중턱이라고 다 같은 이중턱이 아니에요. 지방이 많은 경우와 피부가 늘어진 경우는 방법이 정반대일 때도 있어요.
먼저 결론
이중턱은 턱 밑 지방, 늘어진 피부, 짧거나 뒤로 들어간 턱 모양, 고개를 숙인 자세가 겹쳐서 생겨요. 무엇이 앞서는지부터 나눠야 해요. 근거가 많은 쪽은 턱밑 지방을 녹이는 주사예요. 3상 시험 연장 추적에서 반응이 1년 뒤 86.4%(위약 56.8%), 3년 뒤 82.4%(65.0%) 유지됐어요. 다만 피부가 늘어진 쪽이 앞서면 지방을 빼는 방법이 맞지 않아요. 대구 미소의원(대구 중구 동덕로 125 봄봄빌딩 4층, 경대병원역 1번 출구, 053-428-2700)에서 지방인지 처짐인지 나눠 봐 드려요. 지방흡입은 저희가 하지 않아요.
이중턱은 왜 생기나요?
턱 밑에는 피부 바로 아래 지방과 근육 밑 지방이 있어요. 살이 찌면 여기에 먼저 쌓이는 분이 있고, 마른 분도 체질적으로 이 자리에 지방이 많을 수 있어요.
나이가 들면 피부와 목 앞 근육이 늘어져 턱선 아래가 처져요. 턱이 짧거나 뒤로 들어가 있으면 같은 양의 지방도 더 두드러지고요. 고개를 숙이면 누구나 두 겹이 생기니 사진 각도도 큰 몫을 해요.
이 넷이 각각 몇 퍼센트씩 원인인지 잰 연구는 찾지 못했어요. 대부분 둘 이상이 섞여 있다고 보시면 돼요.
지방인지 처짐인지 어떻게 나누나요?
| 살펴볼 것 | 이러면 | 가능성 |
|---|---|---|
| 턱 밑을 엄지와 검지로 잡아 본다 | 두툼하게 잡힌다 | 지방 쪽 |
| 고개를 살짝 들어 본다 | 두 겹이 거의 사라진다 | 자세 · 각도의 몫이 큼 |
| 얼굴 아래를 손으로 살짝 위로 올려 본다 | 턱선이 살아난다 | 피부 처짐 쪽 |
| 옆모습에서 턱끝이 목과 가깝다 | 지방이 적어도 두 겹 | 턱 모양의 몫 |
진찰에서는 앉은 자세와 고개 각도를 맞춘 다음 같은 것을 다시 봐요. 체중이 최근 크게 변했다면 그 이야기도 해 주세요.
턱밑 지방 주사는 얼마나 효과가 있나요?
턱밑 지방을 녹이는 주사는 무작위 시험이 꽤 있어요. 3상 시험에 이어 224명을 3년 추적한 연구에서 한 단계 이상 좋아진 상태가 1년 86.4%, 2년 90.6%, 3년 82.4% 유지됐어요. 위약군은 각각 56.8%, 73.8%, 65.0%였고, 저자에 제조사 소속이 있어요.
가벼운 턱밑 지방만 모은 시험에서도 61.3% 대 6.7%로 차이가 났고, 대부분은 2~4회 안에 한 단계 좋아졌어요. 국내 2상 시험(140명)에서는 1% 농도 군이 84.4%, 위약군이 41.7%였어요. 위약군 숫자가 꽤 높다는 점도 같이 보셔야 해요.
붓기와 통증은 흔하고, 드물게 입꼬리를 움직이는 신경 근처에 들어가 웃을 때 비대칭이 생기거나 피부가 상한 보고가 있어요. 2024년 고찰은 처짐이 원인인 경우 이런 주사가 맞지 않는다고 적었어요.
이중턱 보톡스나 운동은요?
목 앞 근육이 띠처럼 서는 분은 그 근육에 보톡스를 이야기할 수 있어요. 하지만 보톡스는 지방을 없애지 못해요. 이중턱 자체에 보톡스를 맞아 줄어드는지 본 시험은 찾지 못했어요.
턱 운동이나 마사지로 이중턱이 줄었다는 연구도 찾지 못했어요. 체중을 줄이면 턱 밑도 가벼워지는 분이 많지만, 나이가 있는 분은 빼고 나서 오히려 늘어짐이 드러나기도 해요.
→ 자세히: 마운자로로 살 빼면 얼굴이 처지나요
피부가 늘어진 이중턱은 어떻게 하나요?
처짐이 앞서면 지방을 줄이기보다 피부를 조이거나 끌어올리는 쪽으로 가요. 고주파나 녹는 실을 이야기하고, 실은 50세 이상이면 보수적으로 설계해요.
늘어짐이 크면 시술로 얻는 차이가 작아요. 그럴 땐 솔직하게 수술 상담을 말씀드려요. 고주파는 금속 · 전자 이식물이 있거나 임신 중, 피부 염증이 있으면 그날 하지 않아요.
→ 자세히: 대구 턱선 처짐, 장비와 부스터 고르는 순서
이중턱 자주 묻는 질문
마른 편인데도 이중턱이 있어요.
턱 모양이나 체질상 턱 밑 지방이 많은 분도 있어요. 고개 각도에 따라 생기는 두 겹도 많고요.
지방 주사는 몇 번 맞나요?
시험에서는 최대 6회까지 했고 대부분 2~4회 안에 한 단계 좋아졌어요. 횟수는 미리 정하지 않고 경과로 정하는 게 맞아요.
이중턱 지방흡입은 하나요?
지방흡입은 저희가 하지 않아요. 필요해 보이면 수술을 하는 곳의 상담을 말씀드려요.
대구에서 이중턱 상담은요?
대구 미소의원(대구 중구 동덕로 125 봄봄빌딩 4층, 경대병원역 1번 출구)에서 받으실 수 있어요. 053-428-2700, 평일 11:00~19:00 · 토요일 10:00~16:00, 일요일 · 공휴일 휴진이에요.
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작성 의료기관
이 글은 대구 미소의원 대표원장 이치학이 작성 · 검토했습니다. 시술 기준과 주입 설계는 저희가 실제로 쓰는 방식 그대로 적었습니다.
| 대표원장 | 이치학 |
|---|---|
| 주소 | 대구 중구 동덕로 125 봄봄빌딩 4층 (경대병원역 1번 출구) · 건물 타워주차장 이용 |
| 대표번호 | 053-428-2700 |
| 카카오톡 상담 | 대구미소의원 채널 |
| 카카오톡 채널 | 채널 추가하기 |
| 진료시간 | 평일 11:00~19:00 (점심 13:00~14:00) / 토요일 10:00~16:00 (점심시간 없이 진료) / 일요일 · 공휴일 휴진 |
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참고 자료
- 턱밑 지방 주사 3년 추적 — Humphrey S 외. Improvements in Submental Contour up to 3 Years After ATX-101. Aesthet Surg J 2021;41(11):NP1532-9. PMID 33617632. 224명, 제조사 소속 저자 포함.
- 회차별 분석 — Dayan SH 외. Efficacy and Safety of ATX-101 by Treatment Session. Aesthet Surg J 2018;38(9):998-1010. PMID 29401213.
- 가벼운 · 심한 턱밑 지방 시험 — Glogau RG 외. Dermatol Surg 2019;45(12):1531-41. PMID 30998531.
- 국내 2상 시험 — Paik SH 외. Dermatol Ther 2022;35(5):e15373. PMID 35142011. 140명 위약 대조.
- 심각한 이상반응 고찰 — Shridharani SM, Kennedy ML. Aesthet Surg J Open Forum 2024;6:ojae061. PMID 39247122.
- 의료광고 관련 법령 — 「의료법」 제56조 제2항(치료경험담 · 다른 의료기관과의 비교 · 최상급 표현 금지). 금액 · 후기 · 전후 사진을 싣지 않은 이유예요.
- 미소의원 진료 지침 — 보톡스는 모든 부위를 함, 볼 꺼짐은 녹일 수 있는 히알루론산 필러를 먼저 검토, 금속 · 전자 이식물 · 임신 · 피부 염증이 있으면 그날 고주파를 하지 않음, 실은 흡수성만 쓰고 50세 이상은 보수적으로 설계, 지방흡입은 하지 않음.
본 칼럼의 모든 글은 일반적인 정보를 제공하기 위한 것으로, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 시술 효과와 부작용은 개인의 피부 상태, 연령, 기저 질환에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 모든 사람에게 동일한 결과를 보장하지 않습니다. 시술 여부는 반드시 의료진과의 대면 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.